3 تمارين لخصر أنحف في شهر!🔥 شوفي الفرق بنفسك!
تمارين أفخاذ سريعة تنحف وتشّد من أول أسبوع! 😳🔥
تمارين للأطفال - ريما - رياضة
تمارين رياضية مناسبة لصغار السن مع كوتش ريما عامر
تمارين خاصة بكبار السن - ريما عامر - حركة - رياضة
تحدي تنحيف البطن 🔥😳 | اليوم 1 – نسف الكرش من أول يوم!
جسمك رح ينصدم! ٣ تمارين تغير كل شي خلال ١٠ أيام 😳🔥
تمرين تنحيف الفخذين والخصر الداخلي 🔥 النتيجة بأسبوع!
تمرين شفط البطن بنبضات جديدة لخصر مشدود بسرعة! 🔥
تمرين قوس قزح ينحت الخفسة ويشد الفخذ الجانبي! 🍑✨
تمرين الذراعين بدون أوزان يشد الترهلات بسرعة! جربيه كل يوم 💪🔥
3 تمارين تنسف تفاحات الخصر وتشد البطن بسرعة في البيت! 🔥😱🍏
ريما عامر - برنامج خاص لكبار السن على الكرسي - الرياضة
تمارين للأم وطفلها - ريما عامر - حركة - رياضة
تمارين لتشجيع اطفال السكري على ممارسة الرياضة - ريما عامر - حركة - رياضة
تمارين للدفاع عن النفس - ريما - رياضة
تمرين بيفجّر دهون البطن وأنتِ واقفة! أقوى من الكارديو🔥 جربيه اليوم!
تمرين بدون معدات يشد الصدر المترهل ويرفعه بأسبوع! 💪
تمارين شد الفخذين للبنات بدون معدات – 15 ثانية بس والنتيجة نار! 🔥 جربي بنفسك!